Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2403 kcal
|
Fat: 116.34g | Prot: 55.54g | Carbs: 282.17g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клементины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Starbucks Сироп, Вязанка Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Магнит Банан, Ржаной Хлеб. Dinner: Болгарский Перец, Freshsecret Салат Свекла с Орехами, Сосиска в Тесте, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. Snacks/Other: Milka Горячий Шоколад, Рот Фронт Ромашка, Здоровые Сладости Овсяное Печенье , Пятерочка Сахар, Славянка Хрустящее Чудо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|