Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
2008 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 150.51g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Barilla Спагетти #5, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Orion Choco Pie Original, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой , Prisma Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|