Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
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80.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2023:
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1145 kcal
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Fat: 12.67g | Prot: 40.09g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Birnen, Coop Prix Garantie Vollkorn-Haferflöckli, Incarom Incarom, Banane, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Granola, Ahornsirup, Alpro Soya Original. Lunch: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Chinakohl, Weißer Reis (Gekocht). Dinner: Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Äpfel, Mandarine. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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 Comments
wow, das ist doch eine Veränderung!
02 Feb 23 by member: adibold
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Ich weiss auch nicht so genau wie das kam. Schauen wir morgen nochmals.😂
03 Feb 23 by member: leilani.60
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leilani.60's Weight History
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