Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 71.30g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Alpro Almond Barista. Lunch: Звениговский Студень , Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Голубцы . Dinner: Chaokoh Сливки, Vietcoco Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Помидоры Черри, Кабачок, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|