Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1667 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 102.78g | Carbs: 107.53g.
Breakfast: Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Finn Crisp Хлебец, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Коркунов Конфета, SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Шаурма с Курицей и Печёным Картофелем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|