Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1325 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 54.02g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: ВкусВилл Говядина Премиум, Тюменские Сыры Козий Сыр, Буше Хлеб Рустик, Банан. Lunch: Тушеные Овощи, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Тюменские Сыры Козий Сыр, Bruni Вино Белое Сухое, Оливковое Масло, РИФ Вонголе . Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Перекресток Киви Голд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|