Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1232 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 72.52g | Carbs: 124.53g.
Breakfast: Garson Двойной Эспрессо, Garson Двойной Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ростик'c - KFC Двойной Эспрессо , Зеленая Линия Риккотта. Dinner: Сладкий Красный Перец, Царка Йогурт Земляника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|