Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 143.47g | Carbs: 135.74g.
Breakfast: ПП Кекс, Сыр, Петелинка Перепелиное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Салат Айсберг, Вологодское Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Мидии. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|