Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
969 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 58.23g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Ghirardelli Шоколад 100%, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Green Wise Ролл-Сэндвич с Растительным Филе . Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Айс Кро Протеиновое Мороженое Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnach02's Weight History
|