Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 80.92g | Carbs: 119.79g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ядрена Копоть Сосиски Классические, Кус кус. Dinner: Мираторг Паштет с Черносливом и Арахисом, Каждый День Цветочный Мед, Harry's Хлеб Тостовый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|