Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1309 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 96.12g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Радоград Карамель Леденцовая с Живицей Кедра и Прополисом, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Булгур (Вареный), Kerakur Перец Красный Маринованный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Капуста Тушеная с Курицей, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа. Dinner: Яблоко, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|