Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 65.88g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Помидоры, Семена Льна, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Грецкие Орехи, President Творог 5%. Snacks/Other: Салат Овощной, Булгур (Вареный), Апельсин, Сухие Семена Чиа, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verenata09's Weight History
|