Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1816 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 64.11g | Carbs: 223.72g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Кетчуп, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Сливки 33%, Кофе. Lunch: Морковь, Консервированный Лосось, Сильпо Картошка Жареная с Чесноком. Dinner: Майонез, Колбаса Домашняя, Каша Пшенная. Snacks/Other: Nestle Какао Несквик, Гармония Топленое Молоко, Печенье, Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria 20's Weight History
|