Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1106 kcal
|
Fat: 34.89g | Prot: 76.39g | Carbs: 121.02g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Ягодной Начинкой, Ne Moloko Соевое с Бананом, King Protein Протеин Пломбир , Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Рижский Хлеб Лаваш Мини, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Botanica Арахис Жареный без Соли, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Snacks/Other: Хлеб Черный, Перекресток Мандарины, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|