Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 74.77g | Carbs: 252.51g.
Breakfast: Geneticlab BCAA Pro Fruit Punch, Кофе, Geneticlab Omega 3, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Кофе с Сахаром, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Болонеза аляпаста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Болонеза аляпаста, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Каравай Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Chikalayers. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|