Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 52.56g | Carbs: 255.99g.
Breakfast: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Котлета Говяжья, Красное Яблоко, Мэри Булочка Выборгская. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|