Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
121.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 126.70g | Carbs: 79.87g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лелея Сыр Мягкий Особый, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Лелея Сыр Мягкий Особый, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Лук, Баклажан, Помидоры. Snacks/Other: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|