Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 117.02g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Гороховый Суп, Красный Октябрь Конфеты Желейные. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|