Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 79.28g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Киви Голд. Lunch: Kotanyi Приправа Цезарь, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Греча с Котлетами из Индейки. Dinner: Буше Хлеб Рустик. Snacks/Other: METRO Вяленые Помидоры в Масле, Руккола, Swiatowid Сыр Козий, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Говядина Премиум, Окей Яблоко Роял Гала, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|