Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
860 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 56.09g | Carbs: 53.47g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Вареное Яйцо, Alpro Almond Barista. Lunch: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Chaokoh Сливки, Vietcoco Кокосовое Масло, Кабачок, Organic Valley Масло Гхи Ghee. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|