Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 20.11g | Prot: 51.39g | Carbs: 65.29g.
Breakfast: Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Белок Яичный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морковь (Замороженная), Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Dinner: Вареное Яйцо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Голубика, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Грядка Удачи Томатная Паста, Красный Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|