Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 46.78g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Лента Цукаты Тыква, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Зао Хлеб Хлеб Тверской, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Lunch: Лента Цукаты Тыква. Dinner: Помидоры Черри, Минтай Жареный. more...
|
|
2715 kcal
|
Exercise:
Руки - 30 minutes, Вело - 1 hour and 30 minutes, Хоттба - 1 hour, Хотьба - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|