Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1268 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 76.32g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Призма Багет Зерновой, Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, ВкусВилл Омлет с Овощами. Lunch: Призма Багет Зерновой, Tea (Brewed), Суп с Сардиной. Dinner: Baresto Сироп Солёная Карамель, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|