Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 97.51g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Своя Линия Рис Шліфований (Пропарений Довгозернистий), Знатна Курка Куриная Грудка. Dinner: Жареная Картошка, Знатна Курка Куриная Грудка. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Nutrend Deluxe Cinnamon Roll. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|