Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2023:
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2815 kcal
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Fat: 74.74g | Prot: 137.97g | Carbs: 389.93g.
Breakfast: Puertosol Marmellata di Fragole, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Salmone (Project Invictus), Carote, Delizie del Sole 5 Cereali con Riso Rosso, Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Wasa Integrale, Corn Flakes, Latteria Soresina Latte Intero, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. more...
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steady weight
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miticdone's Weight History
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