Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1598 kcal
|
Fat: 91.12g | Prot: 85.11g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Своя Линия Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде , Яблоко Желтое, Сыр Голландский, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенье, Ферма Йогурт Персик 1,5%, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо. Dinner: Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
ludatodoriv's Weight History
|