|
-5,1.
|
116.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 56.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 78.40g | Carbs: 70.38g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Маслом. Lunch: Чай, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Орехи Кешью, Чай, Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лунная симфония's Weight History
|