Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 89.26g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Лента Индейка Филе с Грудки, Сыр, Яйцо (Целое). Lunch: Смешанные Орехи, Бахетле Пельмени Мусульманские, Ермолино Пицца Мясная. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Гречка Отварная, Ермолино Блинчики с Мясом , Любятово Галетное Печенье. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Lit's Weight History
|