Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1743 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 103.77g | Carbs: 172.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Orion Choco Pie Original, Печеночные Котлеты, Картофель Отварной. Lunch: Картофель Отварной, Свинина. Dinner: Пятерочка Апельсин, Красная Цена Яйца Куриные С1, Barilla Спагетти #5, Свинина. Snacks/Other: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
micheevs5's Weight History
|