Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1302 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 121.25g | Carbs: 70.78g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Имбирный Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Зеленый Лук, Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Куриная Печень. Dinner: Хе из Скумбрии Домашнее. Snacks/Other: Филе Индейки, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.gorod's Weight History
|