Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 117.97g | Carbs: 151.23g.
Breakfast: Мёд, Европа Кефир 2.5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Тыква. Lunch: Свекла Вареная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мистраль Нут, Кухмастер Томатная Паста, Лук, Село Зеленое Желудки Куриные. Dinner: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Умалат Сыр Сулугуни, Кальмар Отварной, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera Chunikhina's Weight History
|