Karli247's Journal, 01 Feb 23

Gestern Hafer Tag Light 😄 hatte noch 4 braune Bananen die keiner wollte und weg werfen ist zu schade. Dafür trotzdem super Ergebnis 😁
schmeckt heute auch nicht mehr so schlimm wie gestern 🤪

92.6 kg Lost so far: 11.8 kg.    Still to go: 24.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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813 kcal

Fat: 15.06g | Prot: 31.50g | Carbs: 126.00g.   Breakfast: Kölln Haferflocken. Lunch: Kölln Haferflocken. Dinner: Kölln Haferflocken. more...

2734 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 45 minutes, Rowing - 10 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...