Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
91.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1714 kcal
|
Fat: 130.76g | Prot: 115.62g | Carbs: 13.52g.
Breakfast: бронекофе. Lunch: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Бекон, Вареное Яйцо, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Авокадо Авокадо, Bonfesto Crema Di Salsa, Norven Форель Слабосоленая, Рузское Молоко Сливки 38%, Президент Сметана 30%, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenEmber's Weight History
|