Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
850 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 57.27g | Carbs: 24.63g.
Breakfast: Кофе, Жирные Сливки. Lunch: Тушеные Овощи, Говядина Тушеная, Свинина Тушеная, Майонез, Креветки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зельц. Dinner: Говяжья Грудинка, Carrefour Jambon Cru, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|