Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 47.64g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом . Lunch: Мария Печенье, Гречка с Курицей. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Newa Nutrition Протеин для Похудения, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Банан, Fruto Bar Банановые Чипсы. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ginger_71's Weight History
|