Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1742 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 103.29g | Carbs: 246.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Киндер Шоколад, Белая Дача Рукола, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленный Чеснок, Оливковое Масло, Лосось на Гриле, Брюкке Сыр Голландский, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Other: Грейпфрут, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, O Green Цукаты, Лакт Творог 2%, Банан, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|