Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 168.17g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Слата Творог Обезжиренный, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Vegan Food Кокосовое Масло, Станем Друзьями Авокадо, Киви. Lunch: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Примрыбснаб Лемонема . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisssa_k's Weight History
|