Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2014
|
100.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2014:
|
2106 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 64.97g | Carbs: 323.75g.
Breakfast: Сметана, Картошка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Молоко, О'кей Кальцоне. Lunch: Хлебный Дом Пряники Невские, Сметана, Красные Помидоры, Кекс, Яблоко, Кетчуп, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|