Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 32.79g | Carbs: 94.63g.
Breakfast: Яндекс Лавка Чизкейк с Манго, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Маэстро Класс Сэндвич. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|