Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 79.69g | Carbs: 147.66g.
Breakfast: Oreo Двойная Начинка, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Lunch: Roshen Батончик Dark Chocolate, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Oreo Двойная Начинка, Сарделька, Колбаса Докторская, Хлеб с Семечками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|