|
#5
|
70.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1218 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 44.56g | Carbs: 15.49g.
Breakfast: Maxi Pileći File Dimljeni, Оливковое Масло, Вешенки, Цветная Капуста, Pilos Плавленный Сыр. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Pilos Trappist Cheese, Клубника, Nautica Cold Smoked Salmon, Tastino Protein Bread, Сливочное Масло, Оливковое Масло. Snacks/Other: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|