Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 84.70g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Сырники, Растишка Йогурт Клубничный. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Огурец (с Кожурой), Кета. Dinner: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистер Рикко Майонез. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|