Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 64.68g | Carbs: 187.70g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры Черри. Dinner: Мистраль Паста Птитим, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Snacks/Other: Перекресток Киви Голд, Nina Farina Сушки Тараллини Классические , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponivmarafone's Weight History
|