Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1030 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 55.65g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Холодец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сибирские Колбасы Корейка Свиная. Dinner: Ермолино Стрипсы Куриные. Snacks/Other: Медовый Спас Мёд Липовый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаВикторовнаК's Weight History
|