Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2023:
|
995 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 53.07g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблочное Пюре с Сахаром, Чай Несладкий, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебец. Dinner: Говядина, Арахисовая Паста, Хлебец, Замороженные Ягоды, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korona007's Weight History
|