Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1877 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 76.35g | Carbs: 255.65g.
Breakfast: Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Мёд, Vici Лосось Слабосоленый, Сметана 20%, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Роллы, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Папа Джонс Пицца Сырный Цыпленок Кордон Блю, Папа Джонс Соус Чесночный. Dinner: Лента Виноград Ред Глоб, Чистая Линия Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Банан, Варенье, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniya_Krv's Weight History
|