Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
538 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 18.56g | Carbs: 63.48g.
Breakfast: Виталюр Батон, Беларусь Сыр Голландский. Lunch: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Колбаса Варено-Копченая, Пять Морей Салат из Морской Капусты, Хек Жареный, Сметана , Хлеб, Борщ. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|