Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 148.22g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Грецкие Орехи, Банан, Творог. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Твой Дом Паста с Курицей . Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Папа Может Ветчина , Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|