Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
2206 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 75.81g | Carbs: 258.99g.
Breakfast: Cofix Латте. Lunch: Сорбет, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Dinner: Евроопт Хлеб Отрубной, Сырники Домашние, Суп Грибной. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Агуша Кашка Молочно-Овсяная с Малиной, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками , Овсяное Печенье, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zp4f989cz9's Weight History
|