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59.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2023:
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1347 kcal
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Fat: 15.63g | Prot: 137.29g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 사과, 팔팔식단연구소 ABC주스, 더작 절대 식물성 단백질, 피코크 저지방 플레인 요거트. Lunch: 씨몬스터 대삼치, 군고구마, 팜에이트 친환경 채소믹스, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 하림 한입쏙닭가슴살, 팜에이트 친환경 채소믹스, 군고구마. Dinner: 닭가슴살, 군고구마, 팜에이트 친환경 채소믹스. Snacks/Other: 더작 절대 식물성 단백질. more...
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steady weight
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 Comments
너무 잘 하고 계서서 금방 목표도달하실듯요😆👍🏻👍🏻 홧팅!!!
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29 Jan 23 by member: 휘리아나
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저도…만삭때 90…넘겼…중반까진 체중 미미하게 늘었는데 진짜 막달들어가면서….무섭게 체중이…🫢ㅠㅠ 저는 배도 작았는데;;몸뚱이만 커진ㅎㅎㅎㅎ
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